1.基本的排队动作和练习

1)，站在军人的位置。军事姿势的命令是:脚跟并拢，脚趾分开60度左右，双腿挺直，膝盖向后压，上半身保持挺直，肩膀微微向后张开，双臂自然下垂，双手微微弯曲，拇指贴在食指第二关节处，中指贴在裤缝线上，头部要挺直，眼睛要向前看，下巴要稍微缩回。

2)，停止间转法，包括：稍微休息，立正，左转，右转，向后转，跨立立正，蹲立立。

3)，行进间转法。包括:行进与立定齐步，行进与立定正步，行进与立定跑步。(即一步一步，一步一步，跑

二、内务整理

军训期间，学员每天按照统一的内部卫生标准对内部事务进行整理，学校或教官会定期或不定期对内部事务进行检查和评估。

整理内部事务是军事训练中的一项重要工作。俗话说：出去看看队列，进去看看内部事务。我们可以看到内部事务的重要性。内部整理主要包括卫生、叠被子（叠成豆腐块）、各种室内物品的摆放等。事实上，军事训练重视内部事务，还有另一个目的；就是锻炼人的作风。如果一个士兵想要有一个充满活力和坚定的风格，他将从整理内部事务开始锻炼。

三，唱军歌

在军事训练中，教练会教你唱军歌。音乐军事诗歌，融化成厚重、清脆、坚韧，可以打破僵硬的灵魂，倾注风的咆哮，壮丽的雨。所有的士兵都整齐地站在大操场上唱歌比赛，两个，四轮唱歌，这里的歌声刚刚落下，一边响起来，一波又一波，形成了歌曲的海洋。可以想象，军事训练中的歌唱场景非常壮观！高考志愿填报

可以说，唱军歌贯穿于军训的全过程。特别是在晚上，每个班级之间都会举行一场歌唱比赛。这是最放松的时刻，比哪个班更美丽，哪个班最响亮。

四、国防思想教育

现代国防教育是军事训练中常见的课程。学生应学习现代军事科学技术的基本知识、现代战争的特点、国际军事形势、战略战术思想等。一些学校的军事训练也将组织学习军队的优良传统和作风，学习解放军的先进事迹。一般来说，这类课堂教学以报告、视频、军事电影等形式举行。

五、会练表演

能够表演，即回顾，是对整个军事训练效果的检验。通过组织队列训练，进一步提高学生素质，采取队列（立正休息、停止间转、敬礼、行进、停止）的形式，加强作风和纪律。通常，演出结束后，还将颁发各种奖项，如军事训练模式、优秀团体等。

当许多学生进入大一时，他们需要提前准备一些军事训练用品。小编整理了十件军训必备神器，供大一军训合作伙伴参考：

1.防晒

男孩和女孩都需要一件神器。小编最推荐的是防晒霜。虽然有点贵，但效果很好。需要注意的是，当你晚上回到宿舍时，你必须卸妆。高考志愿填报

2.蚊帐

白天累了一天，晚上回到宿舍也要受到文字的困扰，简单！这个时候你需要一个蚊帐，便宜实惠，让你睡个好觉。

3.小发卡

这个推荐给有刘海的女生。军训的时候一定要把刘海弄起来，不然不仅会被老师骂，还会闷很多痘痘，很不划算。

4.鞋垫

军训会送统一的鞋子，但那种鞋子一般比较薄。如果你站一天，你的脚会很累。在这个时候，一双柔软的鞋垫是非常必要的。事实上，最好的建议是阿姨毛巾，但据估计很多男孩都很尴尬。

5.喷雾瓶

买一个小的可以随身携带，白天可以装一些冷水，休息的时候可以喷在手臂等地方，会凉快很多。

6.便携风扇

还有一件军训神器，最好买一件可以折叠的，比较隐蔽，放在口袋里。

7.润喉糖

军训期间经常有唱歌环节。即使你不唱歌，喊口号，也要在口袋里多准备几块润喉糖。喉咙干的时候拿出来吃一个，效果很好。

8.花露水

也许很少有人想带这个。当你在晚上被蚊子叮咬时，你会非常想念它，所以你必须提前准备好，买一个传统的六神。

9.隐形眼睛

学历不深的女孩军训时不需要戴眼镜，学位深的话要配一副隐形的，会比框架眼镜方便得多。

10.皮带

军训就是要送一整套衣服，但十有八九，裤子就会大。这个时候你需要一条皮带，会帮你很大的忙。